Как понизить пролактин у женщин: медикаменты, народная медицина и питание

Пролактин — это лактотропный гормон, который выделяется передней долей гипофиза. В организме женщины он отвечает за формирование и развитие молочных желез во время половой зрелости и беременности, провоцирует появление молозива и выработку молока после родов.

Пролактин препятствует возникновению беременности во время кормления грудью.

В норме содержание пролактина в крови должно быть 4-23 нг/мл. Состояние, когда этот показатель превышен, называют гиперпролактинемией.

 

Оглавление:

Причины высокого уровня

ГиперпролактинемияГиперпролактинемия может возникнуть как при незначительных нарушениях в обмене веществ (физиологическая), так и при серьезных заболеваниях (патологическая). Причины физиологической гиперпролактинемии:

  • сильное эмоциональное перенапряжение;
  • интимная близость;
  • беременность и лактация;
  • смена биоритмов день/ночь;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • чрезмерное употребление белковых продуктов.
Важно знать: чтобы анализ был правильным, кровь на пролактин сдают в 9-10 часов утра, так как ночью выработка пролактина значительно выше, чем днем.

Причины патологического повышения уровня пролактина:

  • пролактинома — опухоль гипофиза;
  • доброкачественные опухоли гипоталамуса;
  • дефицит витаминам В6;
  • гипотиреоз;
  • синдром поликистоза яичников;
  • цирроз печени;
  • острая почечная недостаточность;
  • анорексия;
  • ожирение;
  • прием медикаментов.

В жировой ткани вырабатывается эстрадиол, который провоцирует образование пролактина.

Симптомы гиперпролактинемии

Набор веса гиперпролактинемияПовышенное содержание пролактина можно обнаружить, обратив внимание на следующие признаки:

  • нерегулярность менструального цикла;
  • отсутствие овуляции и как результат невозможность зачатия;
  • фригидность;
  • набор веса;
  • прозрачные или творожистые выделения из молочных желез;
  • появление волос в области лица, спины, живота и груди;
  • угревая сыпь на лице.

Длительная гиперпролактинемия может со временем привести к бесплодию.

Методы снижения

Набор веса гиперпролактинемияЛечение гиперпролактинемии проводят после установления причины.

Если это опухоль, то может потребоваться оперативное вмешательство или химиотерапия.

Но в основном для понижения уровня пролактина применяют лекарственные и народные средства.

 

Медикаментозная терапия

ДостинексСамыми популярными и эффективными препаратами при гиперпролактинемии являются препараты на основе алкалоидов маточных рожек (спорыньи) Достинекс и Бромокриптин.

Врач выбирает схему лечения и назначает препараты для снижения побочных эффектов и уменьшения стресса.

Если избыток пролактина связан с гипотиреозом назначают лекарственные препараты, содержащие гормоны щитовидной железы — L-тироксин, Эутирокс.

Обратите внимание: эффект Достинекса наступает очень быстро, уже через несколько часов после приема 1 таблетки и длится 2 недели. В то время как Бромокриптин принимается ежедневно на протяжении 10 дней и более.

В качестве сопутствующей терапии могут назначаться седативные препараты, которые нормализуют сон и снимают психоэмоциональное напряжение.

Народная медицина

Травы шалфея боровая маткаВ домашних условиях применяются успокоительные сборы для устранения гиперпролактинемии связанной с перенесенным стрессом или нарушениями сна.

Их готовят на основе ромашки, мяты, зверобоя, черной бузины и валерианы. Достаточно эффективными являются и монокомпонентные настои пустырника или мелиссы.

Для нормализации общего гормонального фона широко применяют траву боровой матки (ортилия однобокая). Она имеет множество положительных отзывов, так как помогла многим девушкам зачать ребенка и сохранить беременность.

В боровой матке содержатся фитогормоны, которые улучшают кровоток в половых органах, помогают наладить овуляцию и менструальный цикл. Лечение проводят длительно, возможно даже несколько месяцев с небольшими перерывами. Применяют настои, отвары и спиртовые настойки.

Понизить концентрацию пролактина в крови помогают корни девясила и трава шалфея. Они помогают нормализовать овуляцию и отрегулировать менструальный цикл.

Настой шалфея и отвар девясила принимают одну неделю с 13 по 21 день цикла. Преимущество народных средств в том, что, в отличие от гормональных препаратов, они оказывают меньше побочных эффектов на организм.

Питание при гиперпролактинемии

Питание при гиперпролактинемииРацион женщины с повышенным уровнем пролактина должен включать как можно больше продуктов, в которых содержатся витамины группы В (шпинат, петрушка, овощи) и полиненасыщенные жирные кислоты (орехи, рыба, льняное масло).

Не рекомендуется употреблять консервы, копчености и сдобу. В хлебобулочных изделиях содержится глютен, который способствует повышению пролактина. Во время лечения нужно отказаться от крепкого чая. Он нарушает усвоение витамина В9 в желудке.

При повышении уровня пролактина у женщин нужно обязательно следить за образом жизни. Ежедневные прогулки, рациональное питание, умеренные физические нагрузки и минимум вредных привычек — первый шаг на пути к женскому здоровью.

Что такое гиперпролактинемия и как понизить пролактин, смотрите советы врача в следующем видео:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.