Какими травами восполнить эстроген в организме: фитоэстрогены и особенности приема

Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, которые своей структурой напоминают женский гормон эстрадиол.

Фитоэстроген оказывает действие в сотни раз слабее, чем натуральный эстроген.

В отличие от гормона, который содержится в тканях животных, растительные эстрогены абсолютно безопасны и не вызывают подавление выработки гормонов у женщины.

Оглавление:

Фитоэстрогены





ФитоэстрогеныЭстрогены в продуктах питания назначаются врачом при недостатке натуральных гормонов. Они активизируют рецепторы в организме, а также помогают сбалансировать уровень гормонов.

Растительные аналоги эстрогена применяются при:

  • лечении осложнений, возникших на фоне климакса;
  • лечении таких заболеваний, как вагинит, мастопатия и эндометриоз;
  • восстановлении функции половых органов;
  • нормализации артериального давления.

Травы и климакс

Травы и климаксПриродный эстроген, содержащийся в травах, во время менопаузы используют для пополнения натуральных гормонов.

Благодаря этому можно снизить холестерин в крови, предотвратить образование тромбов в кровеносных сосудах, укрепить нервы, восстановить работу сердца.

Также растительные аналоги эстрогенов смягчают симптомы климактерического периода.

Помимо этого природный эстроген предотвращает развитие онкологических заболеваний груди и шейки матки.

Где содержится





Травы эстрогенВ природе существует много трав, в состав которых входит фитоэстроген. Значительное количество этого вещества содержатся в таких растениях, как пастушья сумка, красная щетка, матка боровая.

Из них готовят чай, настойку и отвар, которые используются в курсах лечения. Прежде чем использовать любой источник фитоэстрогенов необходимо проконсультироваться с доктором, сдать некоторые анализы и изучить свойства растений.

Стоит отметить, что травы, которые повышают уровень эстрогенов, должны приниматься определенный промежуток времени, например матку боровую нельзя применять дольше, чем три месяца.

Такие травы как ромашка, шалфей, корень солодки, мята содержат меньшее количество фитоэстрогенов. На сегодняшний день ботаникам известно более трехсот видов растений с эстрогенами. Изофлавоны и лигнаны являются наиболее изученными.

Полезно знать: изофлавон содержится в корне солодки. Избыток этого вещества предупреждает развитие рака, а при недостатке – наоборот, увеличивает количество раковых клеток.

Лигнаны содержатся в льняных семенах и имеют похожие свойства с изофлавонами. В период климакса травы с фитоэстрогенами улучшают самочувствие женщины и ее общее состояние.

Чай на основе этих растений улучшает внешний вид кожи, способствуют росту волос, повышает настроение. Также он улучшает сон и снижает утомляемость.

Особенности приема

Травы эстрогенСпециалисты разработали некоторые рекомендации по поводу приема фитоэстрогенов:

  • чай и отвар с растений необходимо готовить на водяной или паровой бане;
  • во время менструации нельзя применять отвар или чай;
  • в период вынашивания ребенка употреблять чай или отвар запрещено;
  • регулярно сдавать кровь на гормоны.

На сегодняшний день полностью не изучено воздействие фитоэстрогенов на организм женщины. Ученые допускают, что самочувствие пациента улучшалось в связи с ведением здорового образа жизни.

Структура эстрогенов растительного происхождения похожа на натуральные эстрогены. Благодаря фитоэстрогенам активизируются гормональные рецепторы и естественные ферменты. В связи с этим травы применяются для лечения кожных высыпаний и болезней.

Как отвар из трав влияет на женское здоровье и красоту, смотрите в следующем видео:

1 комментарий
  1. Таня

    Главное с осторожностью принимать такие травы. Они конечно благоприятно влияют на гормональный фон, но в некоторых случаях могут наоборот, нарушить его или вызвать аллергическую реакцию. Я перед применением любого препарата всегда консультируюсь с врачом.

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.