Как снизить уровень эстрогенов в организме у женщин

Повышенное содержание эстрогена приводит ко многим нежелательным расстройствам здоровья в организме женщины.

Но прежде чем начать лечение, устанавливают причину гормонального дисбаланса.

Способов устранения, вызванного такого рода нарушения здоровья существует много.

Оглавление:

Причины и симптомы повышения




Причины повышения эстрогена у женщинПричины, способствующие повышению гормона эстрогена:

  • неправильное питание, употребление жирной, генномодифицированной продукции;
  • врожденные факторы (человек рождается с определенным гормональным статусом);
  • беременность;
  • патологический климакс;
  • заболевания печени;
  • стрессовые ситуации.

Избыток эстрогена вызывает следующие симптомы:

  • головные боли, головокружения, мигрень;
  • повышение артериального давления;
    • набухание и боли в молочных железах;
    • сгущение крови;
    • изнурительные кровотечения из матки;
    • выпадение волос;
  • избыточный вес;
  • акне (угревая сыпь).
Важно знать: повышенный уровень эстрогена может угрожать жизни женщины.

Заболевания, возникающие при повышении эстрогена:

  1. Гиперплазии (разрастание ткани, выстилающей полость матки). Такое состояние приводит к длительным кровотечениям и образованию железисто-кистозных изменений в матке. При гиперплазии образуются полипы.
  2. Миома, фиброма матки.
  3. Фиброаденома молочной железы.

Лечение гормонального дисбаланса

Причины повышения эстрогена у женщинЖенщинам с повышенным уровнем эстрогена надо вести наблюдения за состоянием своего организма. А именно: следить за весом, снижать повышенное артериальное давление, соблюдать режим питания.

При малейших, настораживающих изменениях в организме, обращаться к гинекологу. Женщина должна раз в три месяца посещать специалиста, раз в полгода проводить ультразвуковое обследование, и обязательно сдавать кровь на эстрогены.

Лечение подбирается исходя из индивидуальных особенностей организма. Если после сдачи анализа крови врач обнаружит, что эстроген повышен, то он назначает препараты, подавляющие гормон эстроген, такие как:

  1. «Тамоксифен», который обладает и противоопухолевым действием. Его пьют длительными курсами (по нескольку лет). Имеет побочные эффекты. Разрушает слизистую оболочку желудка.
  2. «Оргаметрил» ─ искусственный заменитель гормона прогестерона. Имеет побочные действия: негативно влияет на печень, сгущает кровь.

При некоторых, запущенных формах заболеваний врачам приходится применять оперативное лечение. Например, если величина миомы достигла 12-13 недель (сравнивают с размером матки при беременности).

Если уровень эстрогена у пациентки повышен не сильно, достаточно мягких и профилактических методов лечения. Мастодинон – растительный, гомеопатический препарат, убирает набухание и боли в молочных железах.

По отзывам женщин, помогает не всем. Но гомеопатические препараты принимаются строго по часам. К тому же для их эффективности исключают из питания пряные приправы. Этот нетрадиционный метод лечения мягкого действия, но зато почти не имеет побочных эффектов.

Фитотерапия




Причины повышения эстрогена у женщинНормализовать гормональный фон у женщин помогают и народные средства. Такие травы, как боровая матка, красная щетка применялись нашими предками издревле для лечения гинекологических заболеваний.

Они богаты растительными фитоэстрогенами. Из лекарственных растений приготавливают настойки и настои. Травы, приобретенные в аптеке, заваривают или настаивают на спирте, как указано в инструкции. Так как, они имеют разный помол.

Лечение лекарственными травами длительное (до нескольких месяцев). Но если применять их по правилам, но можно избавиться от небольших новообразований: миомы, фибромы, фиброаденомы. Травяные снадобья имеют противопоказания. Поэтому тщательно изучите их лечебные свойства и побочные эффекты.

Профилактические методы

Профилактика еда повышения эстрогена у женщинСоблюдение диеты помогает уменьшить уровень эстрогена в крови. Из рациона исключаются следующие продукты:

  • не домашняя курица,
  • жирная свинина,
  • консервы,
  • колбаса. Прием соли ограничивается до двух граммов в день.

Рекомендуется включить в рацион капусту (белокочанную, брюссельскую, цветную).

Ученые установили: почти все крестоцветные имеют в своем составе вещество ─ индол-3 карбинол. Оно обладает противоопухолевыми свойствами. Особенно много его в капусте брокколи.

Пища, богатая клетчаткой улучшает обмен веществ, способствует похудению. На столе должен присутствовать зерновой хлеб, фрукты, овощи.

Желательно употреблять рыбу, особенно жирных видов (скумбрию, форель). Замечено, что в странах, где рыбным блюдам отдают предпочтение, онкологические заболевания развиваются реже.

Легкие физические нагрузки также помогают снизить уровень эстрогена в крови. Включите в свой режим дня: зарядку, пешие прогулки, плаванье.

О значении эстрогенов для организма женщины смотрите следующее видео:

Комментариев: 6
  1. Виктор

    Какой бы ни была причина повышения уровня эстрогенов необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, поменьше нервничать и, конечно же, наблюдаться у врача.

  2. Ирина

    У меня всегда после родов и почти до того момента, пока ребенок становился более самостоятельным. Наблюдалась подобная ситуация. Причины недосыпания, недоедания и общая усталость. Ужасно всегда болела голова и покалывала грудь. И обходив почти всех специалистов в больнице, только самый последний и то интерн в лаборатории посоветовал сдать кровь на гормоны. Когда пришла на прием с анализом, тот же интерн, посоветовал просто отдохнуть, сменить обстановку хотя бы на пару дней. И опять пересдать анализ. Я как раз уезжала на сессию, приехала пересдала и совсем другие результаты были и самочувствие улучшилось, до отличного состояния.

  3. Виктория

    Я вроде бы стараюсь придерживаться диеты, но конечно же иногда бывают некоторые слабости, но редко, а веса немного избыточного все равно есть, да и давление периодически повышается. Как определить уровень эстрогенов у себя в организме, чтобы понимать как дальше поддерживать свой организм?

    • Алёна

      Если Вы обнаружили у себя симптомы, которые могут быть связаны с повышенным содержанием эстрогена, то стоит сдать анализ на гормоны (эстрон, эстриол и эстрадиол). Анализ крови берут из вены натощак. Лучше сдавать в середине менструального цикла. Советую не откладывать со сдачей анализов, особенно если планируете беременность!

  4. Екатерина

    Я так поняла, что врачи нормальных лекарств, которые бы помогали, а не калечили все остальные органы, не назначают. Поэтому лучше заблаговременно предостеречь себя от их участия. А правильное питание это всегда хорошо, тем более морская рыба еще от болезни щитовидной железы помогает.

  5. Таня

    После беременности и родов уровень эстрогена у меня просто зашкаливал. Снижала при помощи лекарственных препаратов, и регулярно сдавала анализы на гормоны. Через пол года лечения уровень гормона пришел в норму, и больше не поднимался.

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.