Блокаторы эстрогена: как понизить эстроген у мужчин с помощью БАДов

Здоровье любого человека не в последнюю очередь зависит от гормонов.

Одни из них (эстрогены) образуются преимущественно в женском организме, другие (андрогены) – в мужском, третьи являются «универсальными».

Но, несмотря на подобное разделение по полу, половые гормоны есть в каждом организме, только в разных количествах.

Женские гормоны у мужчин

Женские гормоны у мужчинЭстроген в основном считают женским гормоном, хотя это и не совсем так: он присутствует и в мужском организме, где отвечает за здоровье костей и производство спермы.

При этом необходимое для здоровья количество эстрогена крайне мало, а потому мужчины частенько сталкиваются с превышением нормы из-за ряда причин:

  1. Лишнего веса: фермент жировой ткани обладает способностью перерабатывать мужской гормон тестостерон в эстроген.
  2. Несбалансированное питание, богатое продуктами с высоким содержанием фитоэстрагена: жирные блюда, острые, бобовые и молочные продукты, соя, кофе, алкоголь, особенно пиво, способны подавить выработку и влияние тестостерона.
  3. Прием гормональных лекарственных препаратов или специальных спортивных добавок.
  4. Проблемы с печенью и усиление выработки эстрогена.
  5. Опухоли надпочечников и яичек.
  6. Наследственность.
Важно знать: повышенное содержание эстрогена у мужчин может привести к мужскому бесплодию, раку молочной железы или проблемам с потенцией, а потому рекомендуется не затягивать с походом к врачу.

Узнать о проблемах с гормонами можно по некоторым внешним признакам:

  1. Увеличение веса без причин и распределение жира по «женским» местам: бедрам и животу.
  2. Выпадение волос, изменение голоса.
  3. Увеличение груди.
  4. Частые головные боли, артериальное давление.
  5. Расстройство сексуальной жизни.

При появлении каких-либо признаков необходимо обратиться к врачу и подобрать подходящее лечение. В качестве основных обычно подбирается определенная диета, состоящая из продуктов, бедных эстрогенами. Если проблема в лекарствах, может быть рекомендовано отказаться от них или поискать альтернативу, чтобы снизить побочный эффект.

Уменьшение женского гормона

Блокаторы эстрогена у мужчинВторое название блокаторов эстрогена – антиэстрогеновые добавки, которые снискали огромную популярность среди профессиональных спортсменов.

Их действие основано на повышении уровня тестостерона, который уравновешивает эстроген. В свою очередь, тестостерон повышается из-за блокировки действия фермента ароматазы.

Последний воздействует на гормон андростендин, переводя его не в тестостерон, а в эстроген. Это увеличивает содержание женского гормона, одновременно уменьшая количество мужского.

Обратите внимание: лекарства с эстрогеном, применяемые для лечения, продаются только по рецепту врача и должны быть использованы строго по рецепту.

Многие спортсмены выбирают в качестве добавок БАДы, способствующие снижению содержания эстрогенов. Одним из популярных ингредиентов, встречающихся в таких блокаторах, является кризин.

Это растительный экстракт-ингибитор (блокиратор), который добывают из страстоцвета. Его используют для подавления ароматазы, также он обладает противовоспалительным и антиоксидантным действиями.

Также в добавках должны присутствовать цинк, лен, зеленый чай, мелатонин, селен, флавонолы, добываемые из цитрусовых, омега-3 и L-карнитин. Все они способствуют снижению активности ароматазы, вследствие чего гормон андростендин превращается, как и должен, в тестостерон.

Несмотря на то, что мужскому организму также нужен женский гормон эстроген, сегодня часто встречается переизбыток эстрогена у мужчин, который необходимо вывести. Это приводит к проблемам со здоровьем и ухудшению внешнего вида (лишнему весу, облысению), что мало кого может обрадовать.

Зачем мужскому организму эстроген, смотрите в следующем видео:

Комментариев: 2
  1. екатерина

    Здравствуйте. Хотелось бы узнать конкретные названия и фирмы БАДов, которые помогают в борьбе с эстрогеном у мужчин. И стоит ли их пить, если ситуация уже запущена. Может лучше сразу лечиться лекарственными препаратами?

  2. Екатерина

    У меня муж ну просто жить не может без пива, хотя я ему постоянно говорю, какие могут быть последствия. А вот сколько можно выпивать этого напитка допустим в месяц или неделю, чтобы количество эстрогена оставалось в норме? И какими продуктами или травами можно снижать этот гормон?

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.