Андрогены у мужчин: как повысить при дефиците

Сложным, многогранным и многофункциональным механизмом является человеческий организм.

К одним из самых важных процессов в его работе, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность, относится выработка гормонов.

Важными биологически активными веществами считаются андрогены – половые гормоны, вырабатывающиеся в мужском организме.

Оглавление:

Симптоматика  дефицита

Дефицит андрогеновЕсть ряд ключевых симптомов, при наличии которых мужчине необходимо обратиться к специалисту:

  • заметное снижение полового влечения или его полное отсутствие;
  • проблемы с эрекцией;
  • снижение или полное отсутствие чувствительности полового органа;
  • отсутствие оргазма как при сексуальном контакте, так и при онанизме и поллюции (непроизвольное и неконтролируемое семяизвержение, например, во сне);
  • общая слабость, упадок физических сил;
  • снижение мышечной массы, но сохранение и увеличение жировых отложений на теле;
  • проблемы при мочеиспускании (слабая струя, задержка);
Необходимо знать: для здорового состояния необходимо поддерживать гормональный баланс. В случае, если андроген повышен или находится в дефиците, организм подвергается сбою, который отражается на абсолютно всех процессах жизнедеятельности.
  • хроническая раздражительность, эмоциональная неустойчивость, депрессия;
  • выпадение волос в области паха и на лице;
  • уменьшение яичек полового члена в размере;
  • повышенная потливость, ощущение приливов (сильный жар, возникающий внезапно, как правило, в области лица).

Диагностика и лечение

Андрогены лечение таблеткиДиагностировать недостаток андрогена может только специалист, проведя необходимые исследования и анализы. В практической деятельности используется индекс свободных адрогенов, который можно рассчитать по формуле 100х(тестостерон/ГСПС).

При этом показатели общего тестостерона должны соответствовать нормам ГСПС. Если мужчина здоров и уровень гормона в норме, то андрогенный индекс будет превышать 70%. Утвердить дефицит можно только при показателях ниже 50%.

Рассчитать индекс таким способом очень просто, но при этом результаты недостаточно информативны для дальнейшего лечения и точного диагноза. Преимущественно используется метод определение расчетного свободного и биологически доступного тестостерона.

Медикаментозное и немедикаментозное лечение

Дефицит андрогеновПравильно назначенное лечение в большинстве случаев приводит к успеху. Не рекомендуется заниматься самолечением и самостоятельной постановкой диагноза.

Все препараты должны быть назначены квалифицированным врачом и только после получения результатов анализа. Помимо медикаментов необходима комплексная работа над организмом, которая поможет быстрее справиться с проблемой и предотвратить ее последующее возникновение.

Советы и рекомендации подходят и для профилактики андрогенной недостаточности:

  • нормализация массы тела;
  • регулярная физическая активность с отягощением;
Обратите внимание: не нужно прибегать к фанатизму и заниматься каждый день. Достаточно уделять этому 2-3 раза в неделю, не пропуская тренировок. Продолжительность должна составлять не больше часа, а основной упор должен идти на крупные мышцы (грудь, спина, ноги).

Дефицит андрогенов питание

  • правильное и здоровое питание;
  • насыщение организма витаминами и минералами.

Если нет возможности принимать витамины в таблетках, то следует «поднажать» на такие продукты, как шиповник, авокадо, орехи, черную смородину и любые цитрусовые. Полезно есть рыбу, тыквенные семечки, морепродукты, свежую зелень.

Таким образом, восполнить недостаток андрогена можно, только комплексно, принимая назначенные врачом медикаменты, правильно питаясь и ведя здоровый образ жизни.

О дефиците андрогенов у мужчин смотрите комментарии врача в следующем видео:

Нет комментариев

Добавить комментарий

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.